Opfris cursus

Deze cursus wordt aangeboden aan wandelaars die al eerder een cursus Nordic Walking hebben gevolgd maar die deze sport al 1 à 2 jaar niet meer hebben beoefend.
De cursus wordt gegeven door Annette Tijdink, gecertificeerd instructeur.
In één les van een uur wordt uw techniek van Nordic Walking weer opgefrist .

De kosten van deze opfris cursus zijn € 15,--

Klik hier om direct naar de aanmeldingspagina te gaan.

Lees meer...

Nordic Walking

Nordic Walking wordt door fysiotherapeuten aanbevolen omdat Nordic Walking ervoor zorgt dat het wandelen effectiever wordt doordat de rug-, schouder- en armspieren tijdens het wandelen intensief worden gebruikt.Tijdens de goed uitgevoerde Nordic Walking techniek worden de spieren in nek, schouders en armen doorlopend aangespannen en ontspannen. Daarnaast worden met name rug-, buik- en bilspieren optimaal gebruikt.

Lees meer...
Abonneren op deze RSS feed

Cursus nieuws

Cursus

Opfris cursus

Opfris cursus

29 maart, 2018

Deze cursus wordt aangeboden aan wandelaars die al eerder een cursus Nordic Walking hebben...

Cursus

Introductie-les

Introductie-les

29 maart, 2018

Wilt u individueel of als groep kennis maken met Nordic Walking, dan kunt u altijd een ken...

Cursus

Techniek-cursus Privé

Techniek-cursus Privé

29 maart, 2018

Als het Nordic Walken u aanspreekt, maar u wilt niet in een groep oefenen, dan kunt u een ...

Cursus

Techniek-cursus

Techniek-cursus

30 maart, 2018

Als het Nordic Walken u aanspreekt, kunt u een techniekcursus van 6 lessen (60 minuten) vo...

Informatie blok

  • 1
  • 2
Prev Next

Voor wie is NORDIC WALKING bedoeld

Voor iedereen die zijn/haar conditie (uithoudingsvermogen, kracht, coördinatie) ...

30-03-2018 20:40 Info

Vast of verstelbare stokken

Voor de beginnende Nordic Walker is het zeker aan te bevelen om te kiezen voor v...

30-03-2018 20:40 Info

Achtergronden van Nordic Walking

Twee oervormen kunnen gevonden worden voor Nordic Walking. In de oudheid liepen ...

30-03-2018 20:39 Info

Samenwerking met: